Een individuele les biedt meer mogelijkheden dan een les met meerdere deelnemers. De les kan helemaal afgestemd worden op jouw wensen, mogelijkheden en les-tempo. Er kan makkelijker worden ingegaan op vragen, weerstanden waar je bij het oefenen tegenaan loopt.

Daarnaast is het mogelijk om advies te krijgen over verschillende zaken zoals:

• voeding die voor jou geschikt is,
• het opstellen van een passend oefenprogramma,
• het (veranderen van) je levensstijl of ritme.

Adviezen zijn gebaseerd op de Ayurvedische basis principes.

Individuele yoga les wordt aangeboden/onderwezen en is voor iedereen toegankelijk in overleg en op afspraak.

De deelnemer bepaald op basis van vrijgevigheid, donatie of ruimhartigheid de waarde van de les.

Neem contact op.